如今每天到医院咨询医生如何缩阴的女性有很多,缩阴产品，其中有些女性是真正出现了阴道松弛，而有些是由于心理作用而感到自己的阴道没有原来那么紧致。所以，并不是所有的女性都要采取措施.可以运动，可以使用缩阴产品！
在临床上很少见女性在一次自然分娩后阴道就会变得松弛的，除非她本身体质非常弱，肌肉力量很差，或者分娩时产程非常长。大多数女性在分娩后只要经过适当锻炼，缩阴都能取得很好的效果。
经历了自然分娩的妈妈，因为经受了胎儿的挤压，阴道会明显扩张，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但阴道本身有一定的修复功能，产后出现的松弛现象在产后3个月即可恢复。因此，女性不必为如何快速缩阴而烦恼。
很多女性自认为的阴道松弛很多情况下其实是心理作用，有的是因为丈夫对自己冷淡了，有的则是因为性高潮的次数少了，但这些女性来求诊的时候，经过检查，她们的阴道都还没有达到松弛的标准。医生在临床上判断女性的阴道是否松弛，一般以医生能否将两个指头轻易的插入阴道为判断标准。
另外还有一种情况是，有些丈夫觉得妻子的阴道松弛了，但其实是因为自己年纪增大，阴茎在勃起的时候硬度有所下降了，而他们却将这种错觉归咎于妻子，造成了很多女性产生心理上的负担。
因此，在正规医院里，医生一般不会随便主张女性采取手术来缩阴，而是劝她们通过锻炼来增强肌肉力量，并多与丈夫沟通。
